ヨーガセッション・教室のご案内

《ヨーガセラピーセッション》

実習前に、ご要望やお困りごと（目的やご要望、気になる体の不調、心の不調など）を聞かせていただき、

あなたに必要なヨーガを処方し行っていきます。

より効果を実感していただけるよう、お家でも実習できる個人メニューもお渡しいたします。

個人メニューは定期的に見直しを行いますので、その時その時に適した内容で実施していただけます。

曜日と時間：応相談　

料金：

初回時カウンセリング＋ヨーガ実習　90分　13.000円

以降は

1回 （60分）　11.000円

1回（30分）　 5.500円(11回目以降、改善状況により選択可能です)

お持ちいただくもの：動きやすい服、ドリンク、汗ふきタオル　（ヨガマットはご用意しています）

≪グループヨーガ教室(定期開催)≫

「自治会館らくらくヨガ」

水曜日(第一、第三週目)

時間:10:00〜11:10

場所: 山の街自治会館

料金：1500円／1回

お持ちいただくもの：動きやすい服、ドリンク、汗ふきタオル　（ヨガマットはご用意しています）

ご予約は

mail: yogaspace2121@gmail.com